疲れ切った肝臓を回復させよう
仕事の付き合いでお酒を飲む機会が多すぎるあまり、休肝日がとれずなかなか疲れが抜けないという方へ
自宅でできる簡単なセルフケアで肝臓の血流を良くして更に元気な体になりたいですよね
本稿では疲れた肝臓を元気にする８つのポイントをご紹介いたします
日々の生活に取り入れて、モテ肝を目指してみましょう！
疲れた肝臓を元気にする８つのポイント
間違いだらけの休肝日！本当は必要ない？？
お酒を毎日飲みたい！飲まないと寝られない！飲み過ぎないようにするから休肝日なしっていうのはダメですか？と思っているお酒が好きな方へ
楽しくお酒を飲む基準と言われる休肝日が本当に必要なのかどうかをはっきりさせたいですよね
本記事では、休肝日の諸説と自分に合ったお酒との付き合い方をご紹介いたします。
肝臓を温めて血流を良くする１２の方法
日々の飲酒や過労でいつも肝臓を酷使している方、なんだか疲れが抜けない、肌がくすんできたという方
肝臓が冷えて血流が悪くなってしまっているかもしれません。
肝臓を温めるだけで身体が元気になれる方法があるなら試したいですよね
本記事では肝臓を温めて血流をアップする方法をご紹介致します
疲れた身体がイキイキ元気になりますよ☆
二日酔いをしない上手な赤ワインの飲み方
女子会・パーティー・忘年会などの多い季節に赤ワインを飲む機会が増える方へ
ついつい飲み過ぎてしまい、翌日辛い二日酔いになることを防いで楽しく赤ワインを飲めるようにしたいですよね
本記事では失敗しない赤ワインの飲み方をご紹介します
肝臓に悪影響を与える９つの物
お酒が飲むことが好きで、ご飯も良く食べていて肝機能が心配な方へ
身近な生活の中に意外とたくさんある肝臓の負担になる食べ物や飲み物の摂取量を控えることで、健康な体をキープしたいですよね
本記事では肝臓に悪影響な５つの物を紹介いたします
少しでも意識して摂取を控えると、肝臓が元気になりますよ♪
二日酔いを防ぐ！お酒を飲む前にオススメの食材４つ
二日酔いが酷い方へ
「やっぱりあの時お酒を飲むのを控えれば良かった・・・。」と後悔することなく、二日酔い事前に防げるなら防ぎたいですよね
本記事では酔ってしまう前に忘れず意識でき、二日酔いを未然に防げる食材とその摂取方法をご紹介致します
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